こころ アサーティブコミュニケーションとは？自分も相手も大切にする方法 「自己主張ができない」「自己主張をしようとすると、どうしても押し付けのようになってしまう」 とお悩みではありませんか？ 「アサーティブコミュニケーション」は、ただ意見を主張するだけでなく、相手に配慮しつつ自分の意見を伝える手法です。 自己主... 2024.09.05 こころ人間関係
こころ 【コミュニケーション法】自分も相手も大事にするIメッセージとは？ コミュニケーションにはさまざまな方法がありますが、その中でも「Iメッセージ」は自分を犠牲にせず、相手も立てるとても良い方法として知られています。 Iメッセージとは、自分の感情や考えを相手に伝える際に「私は〜だと感じる」や「私は〜と思う」と、... 2024.09.02 こころ人間関係
こころ こころ 
こころ