怖い

自分は生きづらいと感じている人は、自分は自己肯定感が低いと思っていませんか？ 確かに、生きづらい人は、自己肯定感が低い場合が多いと言えます。 「自分なんか」「どうせ自分は」とか、 「また失敗した、私って本当にダメだ」と自分にダメ出しをしたり...