ライフスタイル

40代は子育ても一段落し、自分の時間にゆとりが出てくる方も多いのではないでしょうか？ また、女性にとって40代は、前更年期といわれる時期にあたり、体が閉経に向けて色々と変わってきます。 体の変化に伴って心も変化していく方も多く、時間にゆとり...